U. E. RUBI ( BENJAMIN PREFERENTE )

domingo, 21 de febrero de 2010

Gimnàstic Tarragona - UE Rubí

Buenas noches a todos/as !!

Soy Javi. Escribo para informaros de que el partido de esta próxima jornada, en Tarragona, se ha retrasado el horario y se jugará a las 3 de la tarde del Sábado, en lugar de las 2, que era el horario oficial. En principio la convocatoria será a las 12.15 para llegar con tiempo. Sería importante que vigilaráis la comida del Sábado de los críos.

Lo ideal sería que hicieran un buen almuerzo justo antes de salir de casa, vigilando siempre que sean alimentos que faciliten una buena y rápida digestión. Lo bueno es que no tengan sensación de tener el estómago lleno, pero tampoco que lleguen con hambre. Lo recomendable sería escoger entre cereales y sus derivados (pan, pasta, arroz), legumbres, patatas y otras féculas, frutas y verduras, dependiendo de la hora que se despierten, y si desayunan algo, que sea muy suave. A la vez, vigilar la bebida, es importante que no sean gaseosas ni altas en azúcares, como la cocacola. El agua sigue siendo la mejor bebida para el cuerpo y no contiene calorías.

Espero que os sirva de ayuda.

A partir de hora, intentaré el miércoles poner aquí la convocatoria del partido, para vuestra comodidad.

Un saludo !!

1 comentario:

  1. Que grande Javi,pareces Arguiñano en su cocina. Buen dato para tener en cuenta.
    No obstante aconsejo un buen plato de callos con muchos porotos para que los niños corran como una moto(por el ruido)jajaja.

    Pasando al partido del Español,coincido en que hay que estar muy orgullosos de estos chavales,creo que el empate esta bien,que fué justo,pero sigo creyendo que con otro arbitro el partido lo ganabamos.

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